Praktyczna nauka AI / Dietetycy — materiały edukacyjne

Po rozmowie zostaje coś do użycia.

Rozmowa, Twoje przepisy i materiały edukacyjne → pakiet dla klienta, który sprawdzasz przed przekazaniem. Pierwsze ćwiczenie wykonasz na fikcyjnym przykładzie.

Zobacz przykładowy gotowy PDF 1 strona · fikcyjne demo, nie realizacja dla klienta ChatGPT Work i GPT-6 Astra: jak zacząć

Co załączyć

Użyj tekstu fikcyjnej rozmowy. Jeśli dołączasz nagranie i narzędzie je odczyta, najpierw sprawdź transkrypcję. Prawdziwe dane pacjentów nie są potrzebne do tego ćwiczenia.

Przy prawdziwych danych zdrowotnych sama zgoda na nagranie nie oznacza zgody na dowolne przesłanie ich do AI. Osobno ustal podstawę przetwarzania, zakres danych, dostawcę i okres przechowywania — zobacz RODO, art. 6 i 9, oraz zasady OpenAI dla usług biznesowych.

To tylko ilustracja wyniku

FIKCYJNY przykład — fragment notatki

Preferencja z rozmowy: „Mam patelnię i 20 minut”.
Materiał: przepis roboczy na placuszki z patelni, 2 porcje.
Do kontroli: czy ilości składników pasują do dwóch porcji?
Edukacja: tylko wskazówka o planowaniu zakupów z tekstu dietetyka.

FIKCYJNE DEMO — DO WERYFIKACJI DIETETYKA

Jeden prompt. Konkretny pakiet.

Uzupełnij pola, dołącz materiały i zleć wykonanie pakietu. Jeśli narzędzie obsługuje pliki, agent może przygotować dokumenty do Twojego przeglądu. Wysłanie i publikacja są osobną decyzją.

Prompt zadania 228 słów
Przeczytaj cały prompt
Jesteś redaktorem materiałów edukacyjnych współpracującym z dietetykiem. Przygotuj roboczy pakiet po fikcyjnej rozmowie o codziennym gotowaniu. To demonstracja procesu, nie konsultacja medyczna ani indywidualne zalecenia żywieniowe.

WEJŚCIE: fikcyjny transkrypt lub własne nagranie fikcyjnego dialogu, zatwierdzony przeze mnie tekst edukacyjny oraz moje przepisy lub zasady ich opracowania. Nie używaj danych prawdziwych pacjentów. Jeśli nagranie można odczytać, najpierw pokaż transkrypcję do sprawdzenia; niezrozumiałe fragmenty oznacz [NIECZYTELNE]. Jeśli nie, poproś o tekst. Nie zgaduj treści.

Po zatwierdzeniu tekstu wyodrębnij wyłącznie preferencje organizacyjne: czas, sprzęt, liczba porcji, lubiane składniki i pytania o gotowanie. Przy każdej informacji wskaż fragment rozmowy. Treści dotyczące zdrowia pomiń i oznacz jako poza zakresem ćwiczenia. Nie diagnozuj, nie interpretuj badań, nie obliczaj zapotrzebowania i nie twórz diety terapeutycznej.

Przygotuj pliki:
1. material-edukacyjny.docx oraz material-edukacyjny.pdf — dwie strony: krótkie podsumowanie, trzy wskazówki wyłącznie z mojego zatwierdzonego tekstu i dwa robocze przepisy do oceny dietetyka.
2. przepisy.csv — nazwa, składniki, ilości, liczba porcji, sprzęt, etapy, orientacyjny czas. Oznacz nowe propozycje jako wersje do sprawdzenia; nie przypisuj im korzyści zdrowotnych.
3. kontrola.txt — źródło każdej wskazówki, założenia, braki i pytania do mnie.

Sprawdź zgodność składników z krokami, spójność porcji, realność kolejności i brak nowych twierdzeń zdrowotnych. Nie podawaj kalorii ani wartości odżywczych bez zweryfikowanego źródła. Jeśli eksport jest niedostępny, przedstaw kompletne treści pod nazwami plików. Na każdym materiale oznacz „FIKCYJNE DEMO — DO WERYFIKACJI DIETETYKA”. Zatrzymaj się przed wysyłką lub publikacją.

Opcjonalny następny krok

Dalej: ilustracja do własnego przepisu

Najpierw zatwierdź treść i materiały. Potem użyj tego promptu w ChatGPT z dostępną funkcją tworzenia obrazów. Sprawdź napisy i zgodność obrazu ze źródłami.

Wygenerowana przez AI ilustracja placuszków z jogurtem i borówkami na talerzu.
ILUSTRACJA AI. Osobny fikcyjny przykład wizualny. Nie odwzorowuje przepisu z PDF i nie potwierdza gramatur ani wartości odżywczych.
Prompt grafiki 79 słów
Przeczytaj prompt grafiki
Stwórz ilustrację do mojego zatwierdzonego przepisu [PRZEPIS]. Pokaż gotową potrawę z podanych składników, na prostym talerzu, w naturalnym świetle. Nie dodawaj składników ani dekoracji spoza przepisu. Format pionowy 1080 × 1350 px, z wolnym miejscem u góry na tytuł. Nie umieszczaj kalorii, gramatur, porad ani obietnic zdrowotnych. Dodaj czytelny podpis „Ilustracja AI”. Obraz ma ilustrować pomysł, bez sugerowania dokładnego odwzorowania porcji. Poza obrazem wypisz widoczne składniki, żebym mógł porównać je z przepisem. Oddaj podgląd do mojej akceptacji, bez publikacji.

Na Twoim zadaniu

Najpierw pokaz. Potem wspólna decyzja.

30 minut bezpłatnie: poznam zadanie i pokażę kierunek. Nagranie tylko za Twoją zgodą. Dostaniesz raport z narzędziami i instrukcją.

Możemy na tym zakończyć albo wspólnie ustalić zakres i pełną cenę dalszej pracy od 500 zł. Dopiero wtedy wykonujemy zadanie na Twoim komputerze i materiałach. Ćwiczysz poprawki oraz drugi przykład samodzielnie. Płatność po wykonaniu.

Napisz na WhatsApp

Raport zostaje u Ciebie również bez dalszej współpracy. Ewentualne abonamenty i kredyty narzędzi są płatne osobno.